Aller au contenu
Pickleball Junior

Protéger les yeux des enfants au pickleball : risques et lunettes de protection

Par Publié le 19 octobre 2026 Mis à jour le 19 octobre 2026 3 min de lecture

Un enfant ajuste des lunettes de protection sportives avant d'entrer sur le terrain.
Protéger le regard. La balle, dure et rapide à courte distance, peut provoquer des traumatismes oculaires, et des cliniciens relient la hausse de la pratique à davantage de blessures aux yeux. Le port de lunettes de protection adaptées est une mesure simple pour les enfants. Après un choc, un avis médical s'impose en cas de douleur ou de trouble de la vue.

Sous le titre « Protéger les yeux des enfants au pickleball : risques et lunettes de protection », cet article pose les repères dans un ordre de lecture simple. Vous saurez pourquoi les traumatismes oculaires existent au pickleball et comment les prévenir. Les sections, dans l’ordre : comment cela fonctionne réellement, le déroulé pas à pas et les éléments de décision. À qui s’adresse cet article : parents, enseignants, animateurs et éducateurs sportifs qui veulent comprendre le pickleball et l'introduire auprès d'enfants et d'adolescents.

Comment cela fonctionne réellement

Point de départ : les traumatismes oculaires liés au pickleball vont de l'inflammation légère aux saignements, déchirures et décollements de rétine, fractures de l'orbite et, plus rarement, ruptures du globe.

À poser d’abord : les blessures aux yeux sont moins fréquentes en sports de raquette chez les jeunes, mais elles sont considérées comme graves.

Un principe à connaître — une revue narrative sur les blessures des jeunes athlètes en sports de raquette ne trouve qu'une seule étude sur le pickleball chez les jeunes : les données pédiatriques sont donc très limitées.

À poser d’abord : sur un petit terrain, les joueurs sont plus proches de celui qui frappe la balle et ont moins de temps pour s'écarter qu'au tennis, ce qui accroît le risque de choc oculaire. À confronter à votre propre situation.

Le déroulé pas à pas

Bonne pratique : un ophtalmologue de Mass General Brigham recommande de porter des lunettes de protection au pickleball ; des lunettes de sport simples et abordables suffisent.

Les éléments de décision

À poser d’abord : dans les sports de raquette chez les jeunes, les blessures de surmenage du membre inférieur (genou, cheville) sont les plus fréquentes, suivies de celles du membre supérieur, notamment l'épaule.

Les pièges à éviter

Piège à connaître : des lunettes de vue ou de soleil ordinaires ne protègent pas assez, car elles cassent plus facilement ; il faut une vraie barrière physique devant les yeux, donc éviter les montures ouvertes sans verres.

Quel est le risque oculaire ?

En chiffres : dans la seule étude pédiatrique de pickleball recensée, sur 33 cas, les blessures à l'épaule et aux doigts dominaient, à 18,2 % chacune.

En chiffres — la récupération varie fortement : 2 à 4 semaines pour une contusion ou inflammation légère, un traitement au laser pour une déchirure rétinienne, et une chirurgie suivie de plusieurs mois pour un décollement de rétine.

En chiffres : une étude sur 618 blessures de pickleball dans un établissement de santé américain entre 2017 et 2022 montre une hausse de 6,8 fois des cas sur la période.

Pour conclure

Récapitulatif des sections : comment cela fonctionne réellement, le déroulé pas à pas, les éléments de décision et les pièges à éviter. Revenez à la section utile au moment où la question se pose.

Articles liés

Sources citées

Les informations de ce site sont d'ordre général et ne remplacent ni l'avis d'un médecin ni celui d'un professionnel de l'encadrement sportif. En cas de blessure, notamment à l'œil, consultez rapidement un professionnel de santé.

Le cadre fédéral et réglementaire du pickleball évolue vite : vérifiez les règles en vigueur auprès de la Fédération française de tennis et de votre établissement avant toute pratique organisée.