Pickleball et sécurité des enfants : blessures et prévention
Par Alexandre Klein-Gallimard Publié le 19 octobre 2026 Mis à jour le 19 octobre 2026 3 min de lecture
Les données sur les blessures de pickleball chez les jeunes restent peu nombreuses. Cette rubrique résume ce que disent les études et les professionnels de santé. Point d’entrée de la rubrique « Sécurité et santé » : les articles, les notions et les repères, dans un ordre de lecture suggéré.
Les principes de base
Ce qu’il faut savoir : les blessures aux yeux sont moins fréquentes en sports de raquette chez les jeunes, mais elles sont considérées comme graves.
Ce qu’il faut savoir : les traumatismes oculaires liés au pickleball vont de l'inflammation légère aux saignements, déchirures et décollements de rétine, fractures de l'orbite et, plus rarement, ruptures du globe.
Point de départ : sur un petit terrain, les joueurs sont plus proches de celui qui frappe la balle et ont moins de temps pour s'écarter qu'au tennis, ce qui accroît le risque de choc oculaire. À confronter à votre propre situation.
Un principe à connaître — une revue narrative sur les blessures des jeunes athlètes en sports de raquette ne trouve qu'une seule étude sur le pickleball chez les jeunes : les données pédiatriques sont donc très limitées.
Point de départ : dans les sports de raquette chez les jeunes, les blessures de surmenage du membre inférieur (genou, cheville) sont les plus fréquentes, suivies de celles du membre supérieur, notamment l'épaule. À confronter à votre propre situation.
Tous les articles de la rubrique
Les contenus suivants approfondissent chacun un aspect du sujet. Ils peuvent être lus indépendamment.
- Blessures de pickleball : ce que disent les études et ce que cela implique pour les jeunes — vous saurez lire les statistiques de blessures sans les extrapoler abusivement aux enfants.
- Protéger les yeux des enfants au pickleball : risques et lunettes de protection — vous saurez pourquoi les traumatismes oculaires existent au pickleball et comment les prévenir.
- Checklist sécurité avant une séance de pickleball avec des enfants — vous saurez vérifier terrain, matériel et consignes avant chaque séance.
Par où commencer
Bonne pratique : un ophtalmologue de Mass General Brigham recommande de porter des lunettes de protection au pickleball ; des lunettes de sport simples et abordables suffisent. À retenir si elle s’applique à votre cas.
Pour compléter
En chiffres — dans cette étude, la blessure la plus fréquente était l'atteinte des tissus mous (entorse, déchirure ou rupture) : 296 cas, soit 47,9 % des blessures.
Ordre de grandeur : dans la seule étude pédiatrique de pickleball recensée, sur 33 cas, les blessures à l'épaule et aux doigts dominaient, à 18,2 % chacune.
En chiffres — la récupération varie fortement : 2 à 4 semaines pour une contusion ou inflammation légère, un traitement au laser pour une déchirure rétinienne, et une chirurgie suivie de plusieurs mois pour un décollement de rétine.
Les points de vigilance
Piège à connaître : des lunettes de vue ou de soleil ordinaires ne protègent pas assez, car elles cassent plus facilement ; il faut une vraie barrière physique devant les yeux, donc éviter les montures ouvertes sans verres.
D’autres repères sur le sujet
À lire une fois, puis à retrouver au moment de décider.
- Une analyse américaine des données NEISS estime à 3 112 le nombre de blessures oculaires liées au pickleball entre 2005 et 2024, dont 1 262 pour la seule année 2024.
- Une étude sur 618 blessures de pickleball dans un établissement de santé américain entre 2017 et 2022 montre une hausse de 6,8 fois des cas sur la période.
Articles liés
- Blessures de pickleball : ce que disent les études et ce que cela implique pour les jeunes — Vous saurez lire les statistiques de blessures sans les extrapoler abusivement aux enfants.
- Checklist sécurité avant une séance de pickleball avec des enfants — Vous saurez vérifier terrain, matériel et consignes avant chaque séance.
- Protéger les yeux des enfants au pickleball : risques et lunettes de protection — Vous saurez pourquoi les traumatismes oculaires existent au pickleball et comment les prévenir.
- Le pickleball à l'école : guide pour enseignants et parents — Le pickleball dans le cadre scolaire et l'éducation physique.
Sources citées
- Racket Sports-Related Injuries in Youth Athletes: A Narrative Review — Revue narrative 2026 : une seule étude spécifique au pickleball chez les jeunes (12-15 ans), blessures du membre supérieur fréquentes, écoles première localisation ; manque de données soulignés. Consulté le 2026-10-18.
- Pickleball eye injuries — Types de traumatismes oculaires liés au pickleball, symptômes imposant une consultation et recommandation de lunettes de protection sportives. Consulté le 2026-10-18.
- Evaluation of Pickleball-Related Injuries at a Single Institution From 2017 to 2022 — Étude monocentrique 2025 : 618 blessures chez 487 patients de 12 à 82 ans, âge médian 65 ans, hausse de 6,8 fois entre 2017 et 2022 ; données surtout adultes. Consulté le 2026-10-18.
- Surge in pickleball correlated with increased rate of eye injury (Review of Optometry) —
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Le cadre fédéral et réglementaire du pickleball évolue vite : vérifiez les règles en vigueur auprès de la Fédération française de tennis et de votre établissement avant toute pratique organisée.